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  • 适合坐月子食谱的食物所属栏目:月子食谱 发布时间:2014-05-08 14:20
    内容描述:一般人都知道在坐月子期间要加强营养,以恢复产妇在妊娠期和分娩过程中消耗掉自身大部分的体力与营养,因此,在月子里,为了让身体和生殖器官的一系列恢复顺利,并且为宝宝提供高质量的乳汁,产妇月子食谱要更加注重月子期间的饮食的全面和摄入,那么有哪些食材可以入选月子食谱呢?
  • 产妇们该如何调整坐月子食谱所属栏目:月子食谱 发布时间:2014-05-07 11:57
    内容描述:孕妇生产后,身体都较为虚弱,需要一段时间来复原,在中国这段恢复体质的时间我们要叫坐月子,坐月子期间有很多注意事项,其中月子食谱是重点之一。那么产妇月子期间应该如何调整坐月子食谱呢?有什么饮食原则呢?